Ciąża to początek pięknej przygody, najpiękniejszy okres w życiu kobiety, ale..

Czasem zdarza się, że dolegliwości ciążowe przeszkadzają w czerpaniu radości z tego wyjątkowego stanu. Mogą pojawić się bóle kręgosłupa, bóle nóg, obrzęki, ogólne zmęczenie.

Dlaczego tak się dzieje?

Ciało kobiety zmienia się, żeby zapewnić jak najlepsze warunki dla maleństwa

Pod sercem przyszłej mamy powstaje nowe życie, to WIELKA rzecz! Która wymaga WIELKICH zmian

W trakcie ciąży następują zmiany hormonalne, które mają duży wpływ zarówno na stan psychiczny jak fizyczny przyszłej mamy.

Zmienia się również postawa ciała kobiety, powiększający się brzuch i piersi zmieniają środek ciężkości co powoduje odchylenie tułowia w tył oraz powiększenie lordozy lędźwiowej, czego konsekwencją jest zwiększenie kifozy piersiowej i lordozy szyjnej oraz zmiana kąta ustawienia miednicy.

Czyli jak to wygląda?

Brzuszek wypięty jest do przodu, odcinek piersiowy przechylony w tył, natomiast barki i głowa przechylone są do przodu.

Oczywiście zmiany w układzie kostnym powodują zmiany również w układzie mięśniowym:

• Zwiększa się napięcie mięśni grzbietu, napięcie pośladków i zginaczy stawów biodrowych, natomiast mięśnie brzucha ulegają rozciągnięciu.
• Stawy kręgosłupa i kończyn dolnych są obciążone przez przyrost masy ciała. Kręgosłup, który przez długi czas jest obciążony zaczyna boleć, może również pojawić się mniejsza ruchomość kręgosłupa. Przez zmianę ustawienia miednicy i jej obciążenie może pojawić się również ból stawów krzyżowo-biodrowych i biodrowych.

Dlaczego warto zdecydować się na masaż w ciąży?

MASAŻ ŁAGODZI DOLEGLIWOSCI CIĄŻOWE

• łagodzi bóle kręgosłupa, bóle mięśni
• poprawia krążenie krwi oraz limfy
• pomaga w łagodzeniu bólu głowy
• redukuje obrzęki
• redukuje stres, napięcie nerwowe
• pomaga w depresji ciążowej
• pozytywnie wpływa na jakość snu

Masaż poprawia samopoczucie psychiczne i fizyczne.

Co jeszcze powinna wiedzieć kobieta w ciąży zanim zdecyduje się na masaż ?

• Masaże można rozpocząć po upływie I trymestru ciąży,
• Kobieta przychodząc na zabiegi masażu powinna mieć ze sobą zgodę lekarza prowadzącego ciążę,
• Ciąża musi przebiegać prawidłowo, jeśli lekarz prowadzący ciążę będzie widział jakieś przeciwwskazania na pewno poinformuje o tym swoją pacjentkę.

W celu zapisu zapraszamy do Centrum Medycznego MEDEOR w Lesznie, przy ul. Jana  Kiepury 10. Rehabilitacja znajduje się na pierwszym piętrze.
Można również zadzwonić pod nr tel. 65 526 58 68 wew. 218, a udzielimy wszystkich potrzebnych informacji.

Drogie Panie czas ciąży to głównie myślenie o swoim małym szczęściu, które rośnie w waszych brzuchach

Czas pomyśleć trochę o sobie i umilić czas oczekiwania na ten WIELKI cud.

Serdecznie zapraszamy w nasze ręce.

“Gdy jesteś w ciąży, wszystko kręci się wokół miłości”

Kochane przyszłe mamy, nie zapominajcie o miłości do siebie.