Moje zdrowie
Program „Moje Zdrowie”
„Masz 20 lat lub więcej? Skorzystaj z bezpłatnego bilansu zdrowia dla dorosłych.”
Program „Moje Zdrowie” to bezpłatny program profilaktyczny dla osób dorosłych realizowany w podstawowej opiece zdrowotnej (POZ). Jego celem jest wczesne wykrywanie chorób, ocena stanu zdrowia oraz stworzenie indywidualnego planu dbania o zdrowie.
Z programu mogą skorzystać osoby, które ukończyły 20. rok życia. Program realizowany jest cyklicznie:
- osoby w wieku 20–49 lat – raz na 5 lat,
- osoby powyżej 49. roku życia – raz na 3 lata.
Program składa się z kilku etapów
1. Wypełnienie ankiety zdrowotnej
Ankietę można uzupełnić:
- przez Internetowe Konto Pacjenta (IKP),
- w aplikacji mojeIKP,
- bezpośrednio w przychodni.
Ankieta dotyczy m.in.:
- stylu życia
- aktywności fizycznej
- odżywiania
- chorób występujących w rodzinie
- samopoczucia psychicznego
- czynników ryzyka zdrowotnego
2. Badania profilaktyczne
Zakres badań dobierany jest indywidualnie na podstawie ankiety i wieku pacjenta. Program obejmuje ocenę czynników ryzyka oraz diagnostykę ukierunkowaną na wczesne wykrywanie chorób przewlekłych.
3. Omówienie wyników i Indywidualny Plan Zdrowotny
Po wykonaniu badań personel medyczny omawia wyniki i przygotowuje:
- indywidualne zalecenia zdrowotne,
- plan dalszej profilaktyki,
- rekomendacje dotyczące szczepień i badań kontrolnych,
- wskazówki dotyczące stylu życia.
W sytuacjach tego wymagających pacjent może skorzystać z porad edukacyjnych czy dietetycznych.
Program pomaga:
- wcześniej wykrywać choroby przewlekłe
- ocenić czynniki ryzyka zdrowotnego
- lepiej kontrolować swoje zdrowie
- zaplanować działania profilaktyczne
- otrzymać indywidualne zalecenia zdrowotne
Regularna profilaktyka zwiększa szanse na szybkie wykrycie problemów zdrowotnych i skuteczniejsze leczenie.
Jak skorzystać?
Krok 1: Wypełnij ankietę zdrowotną
Krok 2: Poczekaj na kontakt
Krok 3: Wykonaj badania
Krok 4: Omów wyniki ze specjalistą medycznym i otrzymaj swój plan zdrowotny